Eigen kracht voelen
Rots & Water
Wat is Rots & Water?
Rots & Water is een speelse, fysieke training waarin kinderen leren stevig te staan als een rots en flexibel mee te bewegen als water. Ze ontdekken hoe ze hun eigen kracht kunnen voelen, emoties kunnen reguleren en duidelijk en vriendelijk kunnen communiceren. De training versterkt zelfvertrouwen, weerbaarheid en sociale vaardigheden — handvatten waar kinderen hun hele leven iets aan hebben.
Voor wie is Rots & Water?
Rots & Water is geschikt voor kinderen die wat extra steun kunnen gebruiken in hun zelfvertrouwen, weerbaarheid of emotieregulatie.
De training is voor kinderen die:
- gevoelig zijn voor prikkels (HSP)
- snel boos, verdrietig of overweldigd raken
- moeite hebben met grenzen aangeven
- onzeker zijn in sociale situaties
- willen leren samenwerken of steviger willen staan
- ADHD of autisme hebben en baat hebben bij duidelijke, fysieke en speelse oefeningen.
Klaar voor een stevige start?
Wil je dat jouw kind meer zelfvertrouwen krijgt, beter met emoties omgaat en sterker staat in sociale situaties?
Rots & Water kan een groot verschil maken.
Liever een 1-op-1 training?
Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Autisme
Veel kinderen met autisme voelen de wereld nét iets intenser. Geluiden, prikkels, verwachtingen… het kan soms overweldigend zijn.
In de Rots & Water autisme training ontdekken kinderen op een rustige, speelse manier hoe ze meer grip krijgen op hun lijf, emoties en grenzen.
We oefenen met stevig staan, duidelijkheid in het lichaam, voorspelbare stappen en kleine succesmomenten. Geen ingewikkelde uitleg, maar doen, ervaren en ontdekken wat werkt. Zo groeit het zelfvertrouwen, stap voor stap.
Voor kinderen die:
- gevoelig zijn voor prikkels,
- moeite hebben met sociale situaties
- behoefte hebben aan meer overzicht en rust.
Trauma en rouw
Steviger staan. Lichter voelen. Spelenderwijs herstellen.
Soms draagt een kind meer mee dan je aan de buitenkant kunt zien. Spanningen, angstige momenten of nare ervaringen kunnen zich vastzetten in het lijf.
In de Rots & Water-traumaverwerkingstraining gaan we daar op een speelse en veilige manier mee aan de slag. Geen zware gesprekken of ingewikkelde theorie, maar bewegen, voelen, ontdekken en stap voor stap ervaren dat je sterker bent dan je dacht.
Voor kinderen die:
- snel schrikken of spanning vasthouden
- moeite hebben met grenzen aangeven
- zich onveilig voelen in hun lijf
- een nare ervaring hebben meegemaakt
- behoefte hebben aan meer rust, kracht en veerkracht
Jij maakt het veilig, ik maak het speels en samen creëren we ruimte voor herstel.